今年有幸讀到一本好書,名為《驚人習慣力-做一下就好》(https://goo.gl/VeylZt)(Mini Habits)。書本要旨,是培養新的正面習慣時,訂立目標,越低越好。此書於美國流行,頗有名氣。英文書名所指的「迷你習慣」,到底是甚麼?有何好處?
個人經歷:日日坐寫字樓、用電腦,缺乏運動,經常腰痛,難以避免。以往有跑步習慣,時而挑戰十公里賽;後步行也痛,不能繼續。最差時,行商場也不行,要半路回家休息。沒有運動,人也變得頹廢,氣血不通,特別沒有精神。
做一下 慢慢就變成習慣
讀了《驚人習慣力》一書,作者Stephen Guise,與自己際遇相近:他很想去健身。相信很多朋友,也曾參加健身,卻少有人能持續,因為忙碌,而且健身很辛苦。當大腦告訴自己:今天應該去健身,自己便會作出一堆理由-很辛苦、很浪費時間,不如加班工作,或去吃飯好了,漸漸便開始放棄。
那Guise最終如何重拾健身習慣?他告訴自己:健身很辛苦,不如只做一下掌上壓吧!做了一下,情況不錯,不如多做幾下?如是者,很多時培養不到習慣,原因在於目標訂得太高。「每周健身七次、每次三小時」,目標太高,必然達不到。反之,將目標調低,低到無可再低,在一定能完成的水平,目標是做一下,最終一定不只一下。做着做着,一定附送多幾下,慢慢養成習慣,亦即將發動門檻下移,是個好方法。
例如自己跑不了,那就告訴自己,每日步行十五分鐘,只要吃飯時走遠一點、下班時早一個站下車,已能達成,執行容易。放棄習慣的源頭,是經常做不到,心灰意冷,自怨自責。目標夠低,內心不用掙扎,容易做到。然而低目標,不等於低成效。自己日常不經意的行走,步數竟日均過萬,維持數月後,腰痛也有改善,還進步到恢復行山。
全方位改善生活
另一友人,年紀漸大,看書續航力急降。他設定的迷你習慣,是每天閱讀兩頁。看似不值一哂,然而有日他告訴我,用此方法,竟然讀完極艱深的《學習的王道》一書。當然,說是每次兩頁,通常會讀更多,一發便不可收拾。
其它應用例子:要每餐吃素,難度很高,有時與朋友應酬,也不方便。如改為一周一次,計劃清楚,反而易於啟動。做家務亦然,可以由每日5分鐘開始,通常只要起了步,也不會做5分鐘便收手。家長常常說,沒時間陪小朋友,也可用此法解決:每日抽10分鐘。要找10分鐘,其實只需放下智能電話。至於想提升投資分析力,每天抽空十分鐘,研讀好書如費雪(Ken Fisher)的《擊敗群眾的逆向思維》(https://goo.gl/I0SdFO),聚沙成塔,功力自能提升。
誠意推薦《驚人習慣力》一書,非常易讀、有用。
《美股隊長手冊》第四章「30周線強弱股份指標」PDF:
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《美股隊長手冊》第五章「相對強度」PDF版本:
https://goo.gl/ffHt79
美股隊長
(以上純屬個人分享,並不代表本網站、筆者或其僱主之意見、立場、推薦、陳述、誘使、支持或安排,亦非任何投資建議或勸誘。讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出任何投資決定。)
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非常感謝,旅居美國的知名博客 美股價值成長投資 Joesph,對拙作《美股隊長手冊》的厚愛和推介,並撰寫了一篇非常詳細的讀後心得,上面列舉的只是Joseph 兄文章的概略,全文連結:https://goo.gl/ZhYd2a
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上次講座爆滿企到出門口,現加開多一場,欲報從速
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P.S. 小弟新作《投資名人堂》經已出版:https://goo.gl/sY1SzE
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【業績捷報】Netflix 業績後爆升13%
自六月起,美股隊長已多次於講座中,詳盡分析美企Netflix (NFLX) 的發跡史、營運優勢。美國時間7月17日Netflix公布業績,遠超市場預期 ,訂戶人數更有驚喜://截至6月底,Netflix海外訂閱用戶數首次超過美國訂閱用戶,分別為5,203萬個和5,192萬個;Netflix第二季非美國訂閱用戶數增加414萬。據分析機構FactSet的資料,分析師平均預估為增加259萬;美國則增加了107萬個新訂閱用戶,高於分析師平均預估的63.1萬;Netflix預計第三季將新增365萬國際訂閱用戶,分析師平均預估為320萬。//(新聞來源:路透社)
業績公佈後,Netflix股價大升逾13%。
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集三代股神智慧,精煉而成八萬字
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本書希望分享股神巴菲特、炒神索羅斯、蘋果教主喬布斯、投機之王李佛摩的經歷,讓大家提升投資功力。全書彩色印刷!先謝謝大家的支持!
《投資名人堂》內容大要:
為何投資者 總是重複同樣的錯誤? 發掘名家智慧 打破投資常規
索羅斯的交易日記
索羅斯前半生,騙工傷津貼,農場當苦力,酒吧做侍應。若生於今日香港,實難逃「廢青」封號。 然而,他的自知之明和知人善任,卻使他旗下的「量子基金」,於十年間爆升3,365%。即使其投資成績,已達神話級別,他仍然不間斷地撰寫交易日記,去改進自己。這本神秘的日記中,隱藏著什麼投資金律?
巴菲特投資哲學的轉變
巴菲特於求學時期,已非池中物,至及後開設自己的投資合夥人公司,更是成績斐然,聲名遠播。可惜,這位長勝將軍,後來踢到一塊又一塊的大鐵板。其中最經典的,是一家發霉的紡織廠,因為它竟然是,現時無人不識的股神旗艦「巴郡」。面對幾乎身敗名裂,他如何面對自己的失敗,全盤改變自己的投資哲學,造就一場又一場的反敗為勝?
《股票作手回憶錄》精華
一本百年不衰的投資秘笈,當中很多情節,與今時今日的金融市場,別無二致。書中主角是有「華爾街之王」之稱的利佛摩(Jesse Livermore)。他賺取過億美元利潤,然而,在這些暴利之間,他曾三次破產,又三次谷底反彈,異常傳奇。每次谷底翻身,他都能從中有所領悟,當中包括普遍投資者,都不自覺的心理弱點。
喬布斯的營商心法
蘋果電腦的專門店內的設計,非常制式化,全球劃一,且十分受歡迎。可是,此前的蘋果公司,原本全無零售經驗,卻竟能一擊即中,沒走甚麼冤枉路;相反,很多巨企,大灑金錢,進軍零售業,還是碰得一鼻子灰。到底神來之筆,從何而起?這多得當年的總舵主,喬布斯以「先射子彈,後射炮彈」的策略。這套方法,同樣適用於學習新的交易系統、技術指標和投資風格之時。
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股市漁夫是香港財經媒體,而股市漁夫選股系統由莊志雄博士及成家博客Homeblogger團隊共同研發,2018年 11 月11日正式推出,此前莊志雄博士曾任職《信報》研究部主管,並先後於和記黃埔、AXA安盛、永泰地產有限公司、永道管理顧問有限公司(Coopers & Lybrand)等不同類型企業及上市集團擔任管理顧問、財務及市場分析工作,涉及範疇包括資產管理、地產、電訊及電子商貿等。
– 地 址:尖沙咀金巴利道35號 – 金巴利中心 13字03室 大市狂抽500點,點用漁夫系統睇後市和選股 │ YULC40 講 者:莊志雄博士、諗Sir 時 間:2020年8月5日(三) 22:00 左右 費 用:暫時免費 網 址:報名後再公佈 * 報名者可獲電子筆記一份 – 【我要報名 網上填表】 在人工智能時代下, EA 的最大用途就在於把正確的交易邏輯設計定量化、程序化,從而創建一套市場適應能力較強的策略 今次教大家如何在貿易戰,如何利用EA在外匯市場分一杯羹, 由零教起, 策略輕鬆駕馭28種主流貨幣,令你在不同情況都可以長賺長有。課堂會教你用最適合你的自動交易策略,分享投資者常犯錯誤,避免你重複犯錯令你的投資路走得更暢順。 透過以下連結報名(額滿即止): 課程編號: YUPH04 講 者:成家投資教練團隊 【查詢:(手機可點搫→)WhatsApp 91010168 】 【股領袖介紹漁夫系統分享會】 講 者:股領袖 【我要報名 網上填表】 內 容: 【我要報名 網上填表】 【查詢: E-Mail → [email protected]】 透過以下連結報名(額滿即止): 講 者:成家博客團隊 時 間:2019-11-20(三)19:30-21:00(全一課) 【我要報名 網上填表】 新生優先留座,以課程總監電郵回覆為準 講 者:盧楚仁老師及成家博客教學團隊 https://homebloggerhk.com/apply 內容: 亂世中如何裝備自己? 如何為自己準備第二收入? 想做一個叻既sales去改善自己? – 【查詢: E-Mail → [email protected]】 【Order Flow 期指 Trading 分享會】YUJK04 Order Flow 工具是專業操盤手會用到的日內交易分析工具。 講 者:Jacky Law 【我要報名 網上填表】– 講座內容: 講者: Jacky Law EXCEL炒股講座 │ YUEX20 講 者:成家博客教導團隊 【我要報名 網上填表】 【內容】 【計算下次買入股票的時機】講座 │ YUQF14 【我要報名 網上填表】 【內容】 Ben Yung 讀書會: 研討<金融怪傑> YUBY06 《金融怪傑(MARKET WIZARDS)》一書出版以來,一直被列為美國金融操作人員必讀的書籍之一,至今仍十分暢銷。 新生優先留座,以課程總監電郵回覆為準 http://homebloggerhk.com/apply – 【查詢: E-Mail → [email protected]】 書中所強調的,乃是操作方法存乎一心, 金句摘錄: 「即使不完整,你還是可以發財。」 自 賴瑞.海特 **由會計師主講 講 者:William Chan 【我要報名 網上填表】 *MPF管理x股票理財講座 講 者:銀聯信託強積金講者、及博客紅猴與洪龍荃 【我要報名 網上填表】 【內容】 part 1 part 2 股領袖【股市奇兵專欄介紹會】 【我要報名 網上填表】 內 容: 【我要報名 網上填表】 【查詢: E-Mail → [email protected]】 Ben Yung【一個簡單實用的股票交易策略】 / YUBYA1 有理論,也有實用策略 時 間:4月18日(四)19:30-21:30(全一課) 【我要報名 網上填表】 【查詢: E-Mail → [email protected]】 課程綱要 Amazon Shopping 創業講座 │ YUAZ22 阿馬遜2017年營業額增長驚人,超過1千7百億,賣出超過50億件產品,網上購物盛行,你有無諗過能參與其中? 透過以下連結報名(額滿即止): 講 者:電商教練團隊 【我要報名 網上填表】 – 【內容】 新生優先留座,以課程總監電郵回覆為準 https://homebloggerhk.com/apply – 【查詢: E-Mail → [email protected]】 – – 講座內容: ● 最新投資主題全檢閱 備註: 「美股隊長教導團團員」,可免費安坐家中,收看錄播 Homeblogger 成家博客數據分析講座 Data Analysis數據分析一詞近年大家經常聽到,隨著大數據的興 Data Analysis Fundamental 數據分析課程於12個小時的課堂中教授大家以Python最實用 為了令大家可以先了解這個課程,歡迎所有人參加。 1 日期: 27/11/2018 (星期二) 時間: 晚上七時三十分至九時 地點: 尖沙咀金巴利道35號金巴利中心1303室 主講: Patrick Tsoi (BSc System Engineering and Engineering Management, CUHK MSc IT Education, HKU) 對象: 歡迎所有人參加 (沒有IT底子也沒問題) 費用: 全免 (原價$600,座位有限,額滿即止,請勿甩底) 主要內容: 有興趣既大家可以按link報名 (課程編號: YUDS04) 【我要報名 網上填表】 講座題目: 如何部署即將出現的爆邊市 講 者:Option Jack Jack Sir為【Now TV】訪問對象,30年股市經歷,從高峰到谷底,從迷失到清醒,當晚面談與你分享! 內容: – Whatsapp查詢: 91010168 新生優先留座,以課程總監電郵回覆為準 https://homebloggerhk.com/apply 內容: 諗sir解釋現時美元可能下跌之下,債基調整策略 盧楚仁先生解釋主要外幣應對策略 Patrick講解匯市金市獲利策略 諗sir講解債基交叉盤的原理及好處 講者介紹: Patrick 事外匯分析及交易逾20年,曾任東方日報及太陽報投資版編輯及撰寫外匯專欄,以及曾任多家大型證劵集團分析師,專責貴金屬及外匯產品之市場分析及撰寫研究報告,提供即市及長短線買賣策略,目前接受無線電視、有線電視、NOW TV、新城電台及香港電台訪問,並為多家傳媒撰寫外匯專欄。 – 【查詢: E-Mail → [email protected]】 股賺錢一堂課就上手講座 │YUS40F 是次講座主要介紹伸延聶sir新書之外的股市知識, 講 者:聶sir 【我要報名 網上填表】 【內容】 潘家榮【講座2018/10】打開散戶致勝之路│TEKP29 【我要報名 網上填表】 – – 【過去三個月公開戰績】(個股)(截至12/9/2017 中午) 港股港樓 Take Two 講座 │ YUJW01 講 者:王榮昆及李聲揚先生 【我要報名 網上填表】 【內容】
洪龍荃【升息齊識講座】講座│TERE10 — 內容: – – – 【查詢:(手機可點搫→) WhatsApp 91010168 】 – Larry Hung 洪龍荃 CFA(特許財分析師) . 莫家強【聚會2018/01】TEOPAA15│舊生 分享會 * 座位不足,只限已修讀莫家強最少兩個付費課程的舊生參加 * – 【村屋買賣及投資注意點】│ TEPG01 講 者:郭允中律師 【我要報名 網上填表】 【內容】 –
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金句摘錄:「 如果你不能控制風險,總有一天你會淪落到受風險控制的地步。」 自 賴瑞.海特
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報 名(課程編號:YUTW01)
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網店新手常犯的錯誤
開始 Amazon Selling 的八個步驟
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時 間:2020-01-06(一)19:30-21:00(全一課)
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報 名(課程編號:TEOP58)
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時 間:2019-07-25(四)19:30-21:00(全一課)
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報 名(課程編號:YUCY01)
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盧楚仁先生(Jasper)為獨立外匯商品分析師。他自1987年起從事金融行業(外匯、期貨及黃金),曾任職數間上市金融機構及外資銀行部門主管,擅長產品知識,基本及技術分析,經常舉辦投資講座和投資課程。盧先生曾於香港和國內著名大學作客座導師,更被國內證券行委任為首席培訓顧問。盧先生並有多年培訓經驗,亦經常接受媒體包括中英文報章、財經電台、電視及財經雜誌的訪問,並撰寫財經專欄及主持 / 出席財經
節目。
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如果你純粹當聽其他投資講座一樣,目的只係為左抄冧把,又或者你好滿足而家既方法,唔想去改變既,呢個講座並唔適合你;但係如果你厭倦左炒黎炒去都係得個吉,唔想再做輸家,而係你願意改變,尋求一套喺股場嬴錢既投資哲學,【打開散戶致勝之路】講座將會幫到你。
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講 者:Larry Hung 洪龍荃 CFA(特許財務分析師)
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2. 那版塊的中小股看俏? by 洪龍荃
3. 值得收息股份點評 by 洪龍荃
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擁有多年基金管理經驗的基金操盤手,知名投資博客;
曾於亞洲最大對沖基金公司惠理基金擔任副基金經理,
主力負責管理旗下一支長短倉基金,現爲某對沖基金之投資副總裁;
出版過多本投資書籍,當中以《一步步致富》系列最廣爲認識,
合共賣出超過一萬本;於多份報章財經雜誌,
如信報月刊等撰寫過財經文章;
致力將基金操盤方法平民化,令小投資者受惠。
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時 間:2018-01-29(一)19:30-21:00(全一課)
費 用:全 免
地 址:尖沙咀金巴利道35號-金巴利中心1303室
地 圖:https://goo.gl/maps/iJZXtRAhcEp
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【[舊生報名表格]】
時 間:2019-04-24(三)19:30-21:00(全一課)
費 用: 全 免
地 址:尖沙咀金巴利道35號金巴利中心1303室
地 圖:https://goo.gl/maps/iJZXtRAhcEp
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(課程編號: TEPG01)
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【查詢:(手機可點搫→)WhatsApp 91010168 】
【查詢: E-Mail → [email protected]】
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