有一套舊電影，名為《絕世天劫》(Armageddon)，由布斯韋利斯主演，不知年輕的朋友，是否都有看過。故事講述將有隕石撞落地球，太空總署便派主角一行人，飛到隕石上把它炸掉，拯救地球。布斯韋利斯和戲中女兒的男友，齊齊升空。
其中一幕，是他們降落時，出了事故，穿梭機墜落在隕石上。當觀眾還在想，主角會否已死，沙塵滾滾中，眾人從機內爬出，可是他們的頭髮，竟然絲毫不亂，還是 像《花樣年華》中的梁朝偉般，梳得貼貼服服。大家可以找回這套電影，先開着聲音，有音樂、音效，如常觀看一遍；另一次試試把聲音關掉，只看畫面。當沒有了 聲音，看同一幕，會變得很好笑。因為原本是穿梭機碰撞、爆炸，緊張萬分的場面，當乘員走出機艙，面色竟然不錯，頭髮也有條不紊。沒有了配樂和音效，緊張感 大減，你的心情便大異不同。
想講的是：情緒是否平靜，很視乎閣下能否「把聲音關上」。炒賣股票，特別是在波動的市況下，如果一面操盤，一面看着電視財經台，聽着新聞報道，情緒起伏會 很大。(24/8/2015)美股大跌的周一，傳媒報道彷如地球末日：「跌很多啊！閃崩(flash crash)啊！大爆炸啊！」到周五時，已經改口：「不錯嘛！反彈了很多啊！應該沒事了，美聯儲不加息，世界又很美好了！」不斷接收這些雜音，觀點和情緒 起伏自然大，對大家毫無好處。傳媒必然如此，見跌唱淡，見升叫好。
重點是心態上要抽離(detachment)。保持抽離，別太貼市。最不該做的，是不停瀏覽財經網站，拼命收聽財經台，聽了十位專家發表後，根本無從分 析，只會亂了自己的心。立定宗旨，判斷要作甚麼行動，之後便躲起來：好，搏反彈，在哪個水平止蝕；又或是再跌破甚麼水平，便立即追沽。立定心志便好。看別 人的觀點，無窮無盡：一份報紙，廿個專欄，人人所講，都像言之成理。試試「把聲音關上」，「畫面」對閣下的情緒，影響力會大減。
曾有人訪問索羅斯，問道他稱霸地球的要訣，是不是自我控制(self-control)很強？還是很懂得抽離，情緒不受外界影響？他的答案是，成功源自他夠抽離，卻不在自我控制。他坦言有時不能自控，卻很善於抽離。如果大家讀索羅斯的傳記，會讀到他在沽空英鎊一役，曾數日數夜不眠不休。但在壓力這麼大的情 況下，他做的決定卻堪稱完美。
熊市最折磨人之處，是時間漫長，意志都被消耗淨盡，隨之做錯事，因為很緊張。大家回想一下，最喜歡看緊大市，就是市跌時。市升、牛皮市，大家不會定睛去 看，而是重投日常工作。市跌時不停看市，數算又不見了多少身家，自然越來越頹。市未到底，精神力、體力業已掏空。好像以往的災難片，片中人被龍捲風追，不 停逃跑，最後跑到沒氣，便被暴風捲走。
最好的投資貼士是甚麼？免費告訴大家：睡個夠。睡眠不足，只是拿自己來開玩笑。精神不足，彷如喪屍一般，決策質素自然很差。這有科學跟據：自己常常引用的 經典《市場怪傑》(Market Wizards)，其中一位受訪者，是心理學家Van Tharp。自己有讀過他的投資心理學課程，當中講過一點：在高度壓力下，或休息不足時，腦袋處理資訊的能力，只有平時的四分之一。就像電腦，本來有一個 速度，突然失去四分三運轉的功率。
所以大家可能見過，走投無路的人，很自然的一句話，是：「死就死吧！我就是要這樣做！」他不會想清楚甲、乙、丙三個方案，只會一口咬定，去做甲方案。因為他的腦袋，已經處理不到資訊，沒法比較長短優劣，大腦便會下令，只強行做一項。
如果大家有失眠、憂慮、抑鬱、不快，輸錢機會很大。輸錢在樣貌上，可是有跡可尋。贏錢、行運亦然。其實是生理影響，並非甚麼風水命理。何時會壓力大？順風順水，會不會受重壓？港交所(388)call賺了十倍，會不會很受挫？不會吧，只會想着到哪旅行去。
要抽離，不要太「肉緊」，不要太上心，盡是閒事。牛市、熊市、海嘯、風暴、都會過去的。
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